Der Tag begann früh für Trainerin Sarah Bauer sowie die drei jungen Meldorf Seals Marten Schülke, Jerck Wieben und Mika Kropf. Begleitet von Martens Vater Gerd ging es um 06:20 Uhr nach Hannover zum NSV-Auswahltraining, zum dem Trainer Marvin eingeladen hatte. Drei Stunden später trafen sie im Sportleistungszentrum Hannover, dem Olympiastützpunkt Niedersachsen, ein. Zunächst wurden die anderen eingeladenen Jungen, überwiegend Ortsansässige, aber auch einige Hamburger, beäugt.
Das Aufwärmtraining begann unter der Leitung des Hannoveraner Kapitäns, gefolgt von 30 Minuten Schwimmtraining mit wasserballerischen Elementen. Hier zeigte sich schnell, dass die Meldorfer im Nachteil waren – kannten sie doch im Gegensatz zu den Jungen aus Hannover nicht alle zügig angesagten Übungen. Sie mussten sich erst an den anderen orientieren und gaben aber ihr Bestes, alle Übungen zur Zufriedenheit des Trainers auszuführen. Besonders hatten es die zweimal je acht Kraulsprints in sich. Auch hier wurde deutlich, dass die Seals einfach andere Voraussetzungen haben als die Teilnehmer aus Hannover und Hamburg. Dort wird fünfmal die Woche abends, bei fünf Jungen sogar noch zweimal morgens vor der Schule trainiert. In Meldorf ist aufgrund der Wasserzeit lediglich ein Training zweimal die Woche am Abend möglich sowie aus Platzgründen nur eine Anzahl von Bahnen. Das schnelle Schwimmen ist eine wichtige Voraussetzung im Wasserball, damit selbst Konter geschwommen aber auch Konter abgefangen werden können.
Nach dem Schwimmtraining folgte ein viertelstündliches Zuspiel zu dritt, bei dem schon vier verschiedene Übungen angewendet werden mussten. Laut Trainer fühlten sich die Seals nun mit dem Ball deutlich sicherer. Anschließend wurden die Seals auf die drei gebildeten Teams verteilt, um möglichst viel lernen zu können. Im Trainingsspiel schaute sich der Trainer nun an, wer besonders gut den Ball behaupten konnte, wer ein gutes taktisches Verständnis hatte und einen guten Gesamteindruck im Spiel machte. Nach einer Stunde Trainingsspiel und insgesamt 2 Stunden Training, waren die Jungen aus Meldorf kaputt und auch ein wenig enttäuscht, da aufgrund der geringeren schwimmerischen Fähigkeiten eine Aufnahme ins Auswahlteam leider nicht möglich war.
Einen Abstecher zum Mittagessen in der Markthalle sowie einem Bummel über den Weihnachtsmarkt in Hannover später, waren die Seals sich jedoch einig, dass es eine Ehre war, als einzige Jungen aus Schleswig-Holstein am Training teilnehmen zu dürfen und dass sie ihr Bestes gegeben hatten.
Als Abschluss des Tages besuchten die Seals das Bundesligaspiel White Sharks Hannover gegen SV Krefeld. Die Jungen waren sehr beeindruckt von den Leistungen der Bundesligaspieler und freuten sich besonders, als einige der Spieler mit ihnen abklatschten.
Um viele Erfahrungen reicher und einer offenen Einladung für zukünftige Trainingsspiele, kehrten die Seals gegen Abend zufrieden und stolz nach Dithmarschen zurück.